In diesem Gesundheitskurs erlernen Sie mehrere effektive Techniken und Übungen, die Ihre Rumpf- sowie Arm- und Beinmuskulatur aktivieren. Der Kurs ist fortschreitend aufgebaut, sodass Sie mit jeder weiteren Einheit Ihr Bewegungsrepertoire erweitern und die verschiedenen Übungen Ihrem individuellen Ziel nach einsetzen können. Spezielle Kräftigungs- und Dehnungsübungen komplettieren die Kursinhalte zu einem rundum stimmigen Bewegungsvergnügen in der Gruppe.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 15.04.2025 | 15:30 - 16:15 | Di. | |
| 2 | 22.04.2025 | 15:30 - 16:15 | Di. | |
| 3 | 29.04.2025 | 15:30 - 16:15 | Di. | |
| 4 | 06.05.2025 | 15:30 - 16:15 | Di. | |
| 5 | 13.05.2025 | 15:30 - 16:15 | Di. | |
| 6 | 20.05.2025 | 15:30 - 16:15 | Di. | |
| 7 | 27.05.2025 | 15:30 - 16:15 | Di. | |
| 8 | 03.06.2025 | 15:30 - 16:15 | Di. | |
| 9 | 10.06.2025 | 15:30 - 16:15 | Di. | |
| 10 | 17.06.2025 | 15:30 - 16:15 | Di. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| Leider aktuell keine weiteren Termine vorhanden | |||
